運動

先日の定休日にボルダリングに行ってきました。

 

場所は郡山のアピタの近くにあるシティロックジム

 

今回でボルダリングは三回目

 

妻は初めての挑戦です。

 

ボルダリングは男女問わずできるスポーツなので

初めてでも意外と簡単に登れます。

 

 

ただ普段使わない筋肉を使うので確実に筋肉痛になります。

 

ぜひ興味がある方は挑戦してみてください。

 

ricca HAIRMAKE

吉原

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